Bipollen

Det där med trender inom kost är jag inte särskilt intresserad av men ibland dyker det upp någon bra produkter som jag blir nyfiken på att prova. Som bipollen. Jag hade läst och hört talas om det men visste inte vad man skulle ha pollen till eller hur det smakade.…

Krämig avokadosmoothie

Hej, hoppas att solen skiner på er alla! Här kommer ett recept på en fantastiskt krämig avokadosmoothie smaksatt med mynta och ingefära. Passar bra till frukost eller mellanmål. Smoothie - 1 port 1 liten avokado, 2,5 dl kokosvatten/mandelmjölk, 0,5 cm ingefära och några myntablad. Kör allting i mixern till en…

Grön frukost

Trots den gryniga bilden, hur gott ser inte det här ut? De är härliga alla gröna smoothies det pratas så varmt om, men jag bestämde mig för att göra en grön... gröt ser det ut som. Smakar himmelskt, jag lovar. Superbra rå frukost som gör att man verkligen piggnar till.…

Farligt gott nötsmör

Det är otroligt lätt och betydligt billigare att göra eget nötsmör av t.ex. mandlar. Blanda en påse mandlar (200g) ev. med lite havssalt i en matberedare/mixer och kör tills det blir till smör. Nötsmör är perfekt att ha i smoothies, till pannkakor eller på en smörgås med skivad banan. Gott,…

Omväxling förnöjer

Hej, Nu är det Gabriella här igen och jag tänkte dela med mig av två varianter på några av Kropp och Kosts receptfavoriter: Bananpannkaka görs om till Mangopannkaka och Dunderbollarna med kaffesmak smaksattes istället med choklad och körsbär. Mangopannkaka 2 port 150 g fryst mango (eller en hel färsk mango…