Chia-carob-banan smoothie

God morgon på er från ett soligt Stockholm, hoppas allt är bra idag. Denna morgon tänkte jag inspirera er till en härligt frukostsmoothie som passar utmärkt efter ett träningspass. Chia-carob-banan smoothie 1 liten banan (alt frusen), mandelmjölk, 1 tsk carobpulver, 1 msk kokosolja, 2 tsk chiafrön (hinner du kan du…

Pick me up smoothie

  Det märks både på jobbet och på stan att det är slutspurt inför julen nu. Jag gjorde en härlig smoothie imorse som piggade upp mig rejält och gett mig energi hela förmiddagen. En msk macapulver, osötad mandelmjölk, 2 tsk nässelpulver, en skvätt citron, blandade röda och svarta vinbär från svärmors…