Chia-carob-banan smoothie

God morgon på er från ett soligt Stockholm, hoppas allt är bra idag. Denna morgon tänkte jag inspirera er till en härligt frukostsmoothie som passar utmärkt efter ett träningspass. Chia-carob-banan smoothie 1 liten banan (alt frusen), mandelmjölk, 1 tsk carobpulver, 1 msk kokosolja, 2 tsk chiafrön (hinner du kan du…

Grönt är skönt

Jag börjar alltid min morgon med en grön "drink". Den innehåller massor av nyttigheter som håller mig pigg och frisk. Chlorella och spirulina (läs om alla hälsofördelar i tidigare inlägg här) blandas med hampaprotein, bladspenat och havremjölk.   Vill jag ha den tjockare och krämigare blandar jag i en 1/2…