Rå frukost

Yvonne skrev häromdagen på Kropp och Kost's facebooksida "våga prova råkost". Råkost är alltså mat som inte upphettats mer än 42 grader. Det kan vara svårt att hitta inspiration och veta vad man ska äta. Här är tips på en gröt som är perfekt till frukost, går att variera på…

Lättlagat

Hej, här kommer ett tips på en middag som är otroligt enkelt att göra, går snabbt, är smal och nyttig - lättlagat helt enkelt. Falafel med fräsch sallad Sätt ugnen på 225 grader. Mixa 4 dl kikärtor, 0.5 gul lök, 2 ägg, 1 msk pressad citron, 2 vitlöksklyftor, lite koriander,…

Presenttips

Hej, ibland är det svårt att veta vad man ska ge någon i present vid t.ex. födelsedagar eller andra tillställningar. Kanske är det en person som inte önskar sig något eller "har allting". Varför inte ge bort en korg med nyttiga godsaker? Förmodligen handlar inte du och din vän samma…
1 7 8 9