Gabriella Lundgren

Rå frukost

September 18, 2013October 6, 2013 by Gabriella Lundgren

Gabriella Lundgren

Yvonne skrev häromdagen på Kropp och Kost's facebooksida "våga prova råkost". Råkost är alltså mat som inte upphettats mer än 42 grader. Det kan vara svårt att hitta inspiration och veta vad man ska äta. Här är tips på en gröt som är perfekt till frukost, går att variera på…

Lättlagat

September 11, 2013October 6, 2013 by Gabriella Lundgren

Gabriella Lundgren

Hej, här kommer ett tips på en middag som är otroligt enkelt att göra, går snabbt, är smal och nyttig - lättlagat helt enkelt. Falafel med fräsch sallad Sätt ugnen på 225 grader. Mixa 4 dl kikärtor, 0.5 gul lök, 2 ägg, 1 msk pressad citron, 2 vitlöksklyftor, lite koriander,…

Presenttips

September 9, 2013 by Gabriella Lundgren

Gabriella Lundgren

Hej, ibland är det svårt att veta vad man ska ge någon i present vid t.ex. födelsedagar eller andra tillställningar. Kanske är det en person som inte önskar sig något eller "har allting". Varför inte ge bort en korg med nyttiga godsaker? Förmodligen handlar inte du och din vän samma…

Choklad och proteinsmoothie med gömda nyttigheter

September 6, 2013October 6, 2013 by Gabriella Lundgren

Gabriella Lundgren

God morgon, vissa mornar vill man ha något extra, då passar den här smarriga chokladsmoothien bra. Man kan gömma hur många nyttigheter i den som helst, och den smakar fortfarande himmelskt. Tro det eller ej, men detta var vad jag hade i min: 1 port 1 liten banan, 2-3 dl…

Brunch för helgen

September 1, 2013July 13, 2014 by Gabriella Lundgren

Gabriella Lundgren

Till helgen kan det vara roligt att lyxa till det med en brunch och varför inte bjuda in lite vänner med. Många tänker nog på brunch som onyttigt och fett med saker som bacon, hamburgare eller pannkakor, men det är väldigt enkelt att göra nyttigare mat, som fortfarande smakar lika…

Raw efterrätt

August 26, 2013October 6, 2013 by Gabriella Lundgren

Gabriella Lundgren

Hej på er, jag har snöat in mig lite på raw food just nu och slängde ihop denna efterrätt en vanlig måndag. Sambon har godkänt, så något ätbar bör den vara. 2 port 1 hel galiamelon 1 näve gojibär 2 msk hampafrön 3 msk kokos ev. lite honung, kan uteslutas…

Fräsch fördrink

August 15, 2013October 6, 2013 by Gabriella Lundgren

Gabriella Lundgren

Snart är det helg och då kanske du vill lyxa till det lite med en superenkel fördrink till grillkvällen? Vattenmelon och jordgubbsdrink - 4 stora glas 1/2 vattenmelon 1/2 liter jordgubbar Några myntablad (more…)

« Previous 1 … 7 8 9