glutenfritt – Page 7 – Kropp och Kost

Middagstips en köttfri måndag

January 13, 2014April 9, 2014 by Gabriella Lundgren

Gabriella Lundgren

Hej, så var det en ny vecka igen och måndagens middag ska förberedas. En ny favorit bland alla biffar man kan göra är jordnötsbiffar, så himla gott. De är ganska energirika och passar bra till någon som tränar. Jordnötsbiffar med sötpotatis & sparrissallad 2 port 1 dl fullkornsris, 1dl jordnötssmör…

Snabbmat

January 8, 2014January 8, 2014 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Viss är det skönt när middagen går snabbt att fixa. Och faktiskt behöver det inte ta särskilt lång tid att "kasta" ihop något nyttigt för jag talar inte om att åka igenom en Mc Donald's "Drive-through" på hemvägen och få middagen i en påse. Det mesta handlar om planering. Se…

Pick me up smoothie

December 19, 2013 by Gabriella Lundgren

Gabriella Lundgren

Det märks både på jobbet och på stan att det är slutspurt inför julen nu. Jag gjorde en härlig smoothie imorse som piggade upp mig rejält och gett mig energi hela förmiddagen. En msk macapulver, osötad mandelmjölk, 2 tsk nässelpulver, en skvätt citron, blandade röda och svarta vinbär från svärmors…

Glutenfritt fröknäcke och lite funderingar kring jul

December 17, 2013January 7, 2014 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

En vecka kvar till julafton. Jag hoppas att du inte stressar ihjäl dig över allt som vi tycker att vi måste hinna innan jul. Försök att ta det lugn och passa på och njut av den här härliga tiden på året. Snart är den över och vissa kanske pustar ut…

« Previous 1 … 5 6 7