Chia-carob-banan smoothie

God morgon på er från ett soligt Stockholm, hoppas allt är bra idag. Denna morgon tänkte jag inspirera er till en härligt frukostsmoothie som passar utmärkt efter ett träningspass. Chia-carob-banan smoothie 1 liten banan (alt frusen), mandelmjölk, 1 tsk carobpulver, 1 msk kokosolja, 2 tsk chiafrön (hinner du kan du…

Gröna drinkar

Hej på er, gröna drinkar, juicer och smoothies pratas det mycket om. Varför är det så bra? Gröna blad innehåller klorofyll vilket bl.a. hjälper till att rena vårt blod, förbättrar cirkulationen, och stärker immunförsvaret. Gröna blad är fyllda med mineraler, proteiner och nyttiga fettsyror som vi vill ha. Bra källor…

Grön frukost

Trots den gryniga bilden, hur gott ser inte det här ut? De är härliga alla gröna smoothies det pratas så varmt om, men jag bestämde mig för att göra en grön... gröt ser det ut som. Smakar himmelskt, jag lovar. Superbra rå frukost som gör att man verkligen piggnar till.…

Lite om carob.

Min dotter la upp ett recept här på bloggen nyligen som innehöll något som heter carob. Jag måste erkänna att jag aldrig tidigare hade hört talas om detta pulver. Men eftersom min dotter och hennes fästman gillar att äta nyttigt förstod jag att det var något bra och bestämde mig för att…

Raw mango & bananglass med carob

Att jag är en stor gottegris, det är knappast någon hemlis. Jag älskar alla sorters efterrätter, choklad, bakverk - allt (så länge det inte är för mycket grädde då). Därför tycker jag att det är extra roligt att komma på nyttigare efterrätter, som man kan äta mitt i veckan. Guilt free…