Kropp och Kost

Hemgjord müsli.

January 15, 2017January 15, 2017 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Igår var det en en väldigt speciell dag för mig. Jag fick träffa mitt barnbarn för första gången. En fin och frisk liten kille som kom till världen tidigt i torsdags morse. Nu börjar en ny härlig tid för min dotters lilla familj och även för mig och min man.…

Välkommen 2017

January 2, 2017January 4, 2017 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

God fortsättning på det ny året. Hoppas du har haft en riktigt bra jul- och nyårshelg. Ett nytt år är verkligen som ett oskrivet blad fullt av nya utmaningar och möjligheter. Möjligheter att lägga vanor, ovanor, beteendemönster eller kanske relationer bakom dig. Var du en av dem som gav några…

Lite tankar innan jul och recept på en pepparkaksmoothie

December 19, 2016 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Nu är det endast några få dagar kvar till julafton och jag hoppas att du inte känner dig kräkfärdig av stress och press på allt som ska hinnas. Jag vet att det är lätt att säga att man ska sänka kraven och att allt kanske inte behöver vara så himla…

Vegansk nöttårta med chokladmousse

November 3, 2016November 4, 2016 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Den här godingen har jag varit sugen på att göra rätt länge. Jag hittade receptet i tidningen Buffé, som ges ut av ICA, och det är Leila Linderholm som står bakom receptet. En underbart god tårta utan tillsatt socker eller vetemjöl. Perfekt att bjuda familj eller vänner på till Alla helgons…

Jag gillar inte vintertid.

October 30, 2016 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Klockan är tillbakaställd 1 timme och det är officiellt vintertid. Vad tycker ni om det här med vinter- och sommartid? Personligen skulle jag gärna se att vi hoppade över det och alltid hade "sommartid". Jag har lite svårt för att det, som idag, blir mörkt strax efter kl 16. Men…

Dagens inlägg handlar om kor och müsli.

October 20, 2016October 20, 2016 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

I morse hade jag lite svårt att bestämma mig för om jag skulle åka till gymmet eller gå ut och gå en lång powerwalk. Vädret var ju ändå rätt ok och det såg t.o.m ut som om solen skulle kunna titta fram, så det blev en riktigt lång ock skön…

Lätt att göra eget äppelmos.

October 13, 2016October 13, 2016 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Jag är ju så lyckligt lottad som har ett alldeles eget äppelträd i min trädgård och jag brukar skryta med att det är absolut världens godaste äpplen. Ingen aning om sorten, tyvärr. I år, liksom förra året, har vi fått mycket äpplen och jag passar på att juica, göra nyttig…

Min helg.

October 2, 2016October 2, 2016 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Hoppas ni har haft en lika skön helg som jag har haft. Fantastiskt väder här i Stockholmsområdet och det känns inte att vi har gått in i oktober månad. Imorse började jag min morgon med en powerwalk på 10,5 kilometer och den rundan tog mig ganska exakt 1,5 timme. Det…

Superenkel och god smulpaj med äpplen

September 30, 2016October 1, 2016 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Som jag skrev i mitt senaste inlägg var det "äpplets dag" häromdagen. Eftersom jag missade det och tycker äpplen är värda en del uppmärksamhet får det bli ett recept på en väldigt god smulpaj med äpplen som gick supersnabbt att göra. Jag tycker man ska passa på att äta/köpa svenska…

Två varianter av i stort sett samma frukost.

September 26, 2016 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Igår var det tydliga "äpplets dag". Det såg jag på många Instagramkonton som jag följer. Massor av goda recept på allt man kan göra med äpplen. Jag är så lyckligt lottad som har ett alldeles eget äppelträd som ger helt underbart goda äpplen. Tyvärr har jag ingen aning om vilken…

« Previous 1 2 3 4 5 6 … 34 Next »