mat – Page 3 – Kropp och Kost

Tips på nyttigt TV-snacks

March 11, 2017 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Jag hoppas verkligen att ni har haft en lika vacker och solig dag som jag har haft här i Täby. Vaknade upp till fågelkvitter och en sol när klockan var 07. Redan då visste jag att det skulle bli en riktigt bra dag. Jag är en sådan känslig person som…

Hemgjord (protein)glass

March 4, 2017 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Jag tänkte tipsa om en hemgjord (protein)glass som jag gjorde igår. Varför jag har satt ordet protein inom en parentes är för du kan välja om du vill ha i protein i den eller inte. Den blir lika god hur du än gör. Jag vet inte om ni har testat…

Undvik att köpa smaksatt kvarg.

February 27, 2017February 27, 2017 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Ny vecka, igen. Jag tycker veckorna springer iväg men samtidigt är det på alla sätt bra eftersom jag längtar så otroligt mycket efter vår och värme. Ikväll ska jag gå på en yogaklass med en kompis. Jag har gått på yoga kanske högst 4 ggr i mitt liv så det…

Härlig färskpressad juice till frukost och vegansk tallrik till lunch

February 23, 2017 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Jag är tillbaka! Ledsen för att jag har varit borta från bloggen under ett antal veckor men nu är jag tillbaka och hoppas jag ska kunna inspirera er med lite nyttigheter. Idag började jag min morgon men något som jag aldrig brukar göra. Jag gjorde en fräsch juice istället för…

Hemgjord müsli.

January 15, 2017January 15, 2017 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Igår var det en en väldigt speciell dag för mig. Jag fick träffa mitt barnbarn för första gången. En fin och frisk liten kille som kom till världen tidigt i torsdags morse. Nu börjar en ny härlig tid för min dotters lilla familj och även för mig och min man.…

Lite tankar innan jul och recept på en pepparkaksmoothie

December 19, 2016 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Nu är det endast några få dagar kvar till julafton och jag hoppas att du inte känner dig kräkfärdig av stress och press på allt som ska hinnas. Jag vet att det är lätt att säga att man ska sänka kraven och att allt kanske inte behöver vara så himla…

Vegansk nöttårta med chokladmousse

November 3, 2016November 4, 2016 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Den här godingen har jag varit sugen på att göra rätt länge. Jag hittade receptet i tidningen Buffé, som ges ut av ICA, och det är Leila Linderholm som står bakom receptet. En underbart god tårta utan tillsatt socker eller vetemjöl. Perfekt att bjuda familj eller vänner på till Alla helgons…

Jag gillar inte vintertid.

October 30, 2016 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Klockan är tillbakaställd 1 timme och det är officiellt vintertid. Vad tycker ni om det här med vinter- och sommartid? Personligen skulle jag gärna se att vi hoppade över det och alltid hade "sommartid". Jag har lite svårt för att det, som idag, blir mörkt strax efter kl 16. Men…

Dagens inlägg handlar om kor och müsli.

October 20, 2016October 20, 2016 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

I morse hade jag lite svårt att bestämma mig för om jag skulle åka till gymmet eller gå ut och gå en lång powerwalk. Vädret var ju ändå rätt ok och det såg t.o.m ut som om solen skulle kunna titta fram, så det blev en riktigt lång ock skön…

Min helg.

October 2, 2016October 2, 2016 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Hoppas ni har haft en lika skön helg som jag har haft. Fantastiskt väder här i Stockholmsområdet och det känns inte att vi har gått in i oktober månad. Imorse började jag min morgon med en powerwalk på 10,5 kilometer och den rundan tog mig ganska exakt 1,5 timme. Det…

« Previous 1 2 3 4 5 … 24 Next »