mat – Page 3 – Kropp och Kost

Goda hälsosamma(re) kakor

April 22, 2017April 23, 2017 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Jag brukar säga, och skriva, att jag är väldigt dålig på, och rätt ointresserad av, att baka. Med baka menar jag att använda jäst, socker och vetemjöl, typ. Men att göra hälsosammare alternativ utan vitt socker och mjöl tycker jag faktiskt är ganska kul. Förmodligen för att det är så…

Våffeldagen

March 24, 2017March 24, 2017 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Har ni koll på att det är våffeldagen imorgon? Om jag inte hade hängt så mycket på sociala medier så hade jag definitivt inte haft koll på det men nu svämmar ju både Insta och FB över med recept på våfflor. Så det går ju helt enkelt inte att missa.…

Imorse blev det hemgjord proteinglass till frukost.

March 21, 2017 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Igår var det vårdagjämning och imorse när jag vaknade låg det snö på marken, som tack och lov försvann ganska snabbt och nu skiner solen utanför mitt fönster. Det här är väl vad vi brukar kalla "ett typiskt vårväder". Längtar ni lika mycket som jag gör efter att våren ska…

Älskar måndagar

March 13, 2017 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Vad tycker ni om måndagar? Är ni som jag som tycker det känns som någon slags nystart varje måndag eller vill ni helst bara dra täcket över huvudet och sova vidare när klockan ringer? Vad jag brukar tänka på när tisdagen kommer, det är den dagen i veckan som jag…

Tips på nyttigt TV-snacks

March 11, 2017 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Jag hoppas verkligen att ni har haft en lika vacker och solig dag som jag har haft här i Täby. Vaknade upp till fågelkvitter och en sol när klockan var 07. Redan då visste jag att det skulle bli en riktigt bra dag. Jag är en sådan känslig person som…

Hemgjord (protein)glass

March 4, 2017 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Jag tänkte tipsa om en hemgjord (protein)glass som jag gjorde igår. Varför jag har satt ordet protein inom en parentes är för du kan välja om du vill ha i protein i den eller inte. Den blir lika god hur du än gör. Jag vet inte om ni har testat…

Undvik att köpa smaksatt kvarg.

February 27, 2017February 27, 2017 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Ny vecka, igen. Jag tycker veckorna springer iväg men samtidigt är det på alla sätt bra eftersom jag längtar så otroligt mycket efter vår och värme. Ikväll ska jag gå på en yogaklass med en kompis. Jag har gått på yoga kanske högst 4 ggr i mitt liv så det…

Härlig färskpressad juice till frukost och vegansk tallrik till lunch

February 23, 2017 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Jag är tillbaka! Ledsen för att jag har varit borta från bloggen under ett antal veckor men nu är jag tillbaka och hoppas jag ska kunna inspirera er med lite nyttigheter. Idag började jag min morgon men något som jag aldrig brukar göra. Jag gjorde en fräsch juice istället för…

Hemgjord müsli.

January 15, 2017January 15, 2017 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Igår var det en en väldigt speciell dag för mig. Jag fick träffa mitt barnbarn för första gången. En fin och frisk liten kille som kom till världen tidigt i torsdags morse. Nu börjar en ny härlig tid för min dotters lilla familj och även för mig och min man.…

Lite tankar innan jul och recept på en pepparkaksmoothie

December 19, 2016 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Nu är det endast några få dagar kvar till julafton och jag hoppas att du inte känner dig kräkfärdig av stress och press på allt som ska hinnas. Jag vet att det är lätt att säga att man ska sänka kraven och att allt kanske inte behöver vara så himla…

« Previous 1 2 3 4 5 … 25 Next »