En vanlig tisdag i september

Visst märks det att hösten har kommit. Dagarna blir kortare. Men fortfarande varma och fina.  Jag njuter verkligen så länge det här varar. Den sommar-och solmänniska som jag är. Imorse var jag på gymet och tränade axlar och rygg. Det är faktiskt det pass som jag tycker är roligast att…

Härlig start på dagen.

Idag började jag min morgon med en powerwalk på drygt 11 km. Jag har äntligen börja tycka det är kul att gå långt. I flera år har jag knatat runt sjön där jag bor (6,3 km) utan någon större glädje. Jag går för att min kropp ändå mår bra av…