glutenfritt – Page 3 – Kropp och Kost

Gluten- och laktosfria brownies

October 16, 2015 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Visst är det väl på tiden att jag lägger upp något nyttigt recept på något till fikat nu när helgen närmar sig ? Som ni vet gillar jag inte bara lite nyttigare godsaker utan det ska helst vara väldigt lätt att göra. Annars blir det inte av för mig. Sådan…

Proteinbollar med smak av snickers

October 12, 2015October 11, 2015 by Gabriella Lundgren

Gabriella Lundgren

Hej, är ni laddade för en ny vecka med nya möjligheter? Om du nu har bestämt dig för att ta tag i något just denna måndag behövs det energi för det, kanske lite extra efter ett skönt träningspass? Jag slängde ihop dessa igår kväll och de innehåller mycket protein och…

Snacks till fredagsmyset

October 9, 2015 by Gabriella Lundgren

Gabriella Lundgren

Hej! Helgen närmar sig och en av de fantastiska sakerna med den här tiden på året är alla grönsaker som finns nu, däribland grönkålen. Vad har det med fredagsmys att göra tänker du? Massor! Istället för att öppna en påse Sourcream & onion kan man snabbt och enkelt göra grönkålschips,…

Härliga höstfika

October 2, 2015October 2, 2015 by Gabriella Lundgren

Gabriella Lundgren

Hej, Visst är det synd att sommaren är över och det känns som om alla blir lika förvånade när oktober kommer, men det finns mycket bra med hösten! Alla härliga färger, krispig luft, vackra färger och man kan bjuda över vänner på thé och fika. Det gjorde i alla fall…

Skördefest, äppelmos och proteingröt

September 17, 2015September 15, 2015 by Gabriella Lundgren

Gabriella Lundgren

Hej, September är verkligen en underbar tid på året, när ljuset fortfarande är kvar, du kan få varma eftermiddagar i solen och förstås skördefester! Finns det något så underbart som att plocka äpplen direkt från träden eller rycka upp morötter ur marken? I vår familj infördes förra året en skördefest-tradition…

Glass till frukost

August 14, 2015August 12, 2015 by Gabriella Lundgren

Gabriella Lundgren

Mmmmm, glass till frukost. Denna fräscha goding innehåller 2 små frysta bananer, fryst mango, 1 skopa proteinpulver med vaniljsmak och 1 äggvita.

Mer blåbärspannkakor med cashew

August 1, 2015 by Gabriella Lundgren

Gabriella Lundgren

God strålande morgon på er! Idag bjuder jag min blivande man på en härlig pannkaksfrukost med egenplockade blåbär. Basen använde jag min favorit bananpannkakorna men utan kokosflingor och med chiafrön och proteinpulver. Sedan rörde jag ner de härliga blåbären och serverade med kvarg, kokos, cashewnötter och mer blåbär. Ha en…

Raw gröt med hallon, äpple och passion

July 22, 2015July 21, 2015 by Gabriella Lundgren

Gabriella Lundgren

Hej, rågröt blir allt mer populärt, vad det egentligen innebär är att ingredienserna inte hettas upp utan snarare får dra i vätska. Detta för att spara näringsvärden. Till min morgon komponerade jag denna som blev otroligt god: Rågröt, 2 port 2 dl boveteflingor 2 msk chiafrön 2 msk solrosfrön 1…

Läskande sommardrink

July 14, 2015 by Gabriella Lundgren

Gabriella Lundgren

Hej, är det bara jag som tycker att det är underbart när affärerna är fulla med vattenmeloner? Det är en sån underbar frukt som man kan göra så mycket mer. Vilken sallad som helst blir bättre med vattenmelon om ni frågar mig. De är även underbara att göra drinkar på,…

Brunch – with a cherry on top

July 12, 2015 by Gabriella Lundgren

Gabriella Lundgren

Hej! Jag älskar sommarmornar och gärna helgmornar. Att äta en god frukost eller brunch i lugn och ro. Just på sommaren finns det så fantastiskt mycket härliga bär och frukter att ha till med. Idag blev det en klassiker, frasiga våfflor med vaniljkvarg, hallon, nektariner och körsbär. Helt magiskt. Ha…

« Previous 1 2 3 4 5 … 7 Next »