Jag gillar inte vintertid.

Klockan är tillbakaställd 1 timme och det är officiellt vintertid. Vad tycker ni om det här med vinter- och sommartid? Personligen skulle jag gärna se att vi hoppade över det och alltid hade "sommartid". Jag har lite svårt för att det, som idag, blir mörkt strax efter kl 16. Men…

En vanlig tisdag i september

Visst märks det att hösten har kommit. Dagarna blir kortare. Men fortfarande varma och fina.  Jag njuter verkligen så länge det här varar. Den sommar-och solmänniska som jag är. Imorse var jag på gymet och tränade axlar och rygg. Det är faktiskt det pass som jag tycker är roligast att…

All snabbmat är inte dålig

Ofta tänker vi på "snabbmat" som något dåligt och inte särskilt hälsosamt. Något som man kan köpa och äta på "stående fot". Men på senare tid har det kommit en hel del bra och nyttiga alternativ i matbutikerna. Det finns säker bra äta-ute-ställen också men jag äter väldigt sällan ute…

Frossa i vattenmelon

Fantastiskt härliga dagar vi har just nu. Men när det är så här varmt gäller det att få i sig ordentligt med vätska och framförallt om man tränar ute i solen och vatten är absolut det bästa för kroppen. Många tycker det är tråkigt att bara dricka vatten eftersom det…

Dags för julbord

Oj, vad fort tiden går nu. Igår var det den 3.e advent och en del av er har kanske redan hunnit med att äta något eller några julbord. Att samlas kring ett julbord är en trevlig tradition tycker jag och då menar jag att just umgås med familj eller vänner…

Vi är alla olika

Vi människor är olika på så många sätt. Vi ser olika ut, har olika stilar, behov, förutsättningar,  gener, intressen,  osv. osv. Detta gäller förstår också vårt behov av mat,  hur mycket och vad vi behöver äta. Personligen klarar jag mig inte utan frukost och lunch medan min middag oftast är…

Snacks till fredagsmyset

Hej! Helgen närmar sig och en av de fantastiska sakerna med den här tiden på året är alla grönsaker som finns nu, däribland grönkålen. Vad har det med fredagsmys att göra tänker du? Massor! Istället för att öppna en påse Sourcream & onion kan man snabbt och enkelt göra grönkålschips,…