nyttobak – Kropp och Kost

Sista-minuten-tips till midsommar

June 21, 2018June 21, 2018 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Här kommer ett litet sista-minuten- tips till dig som kanske inte riktigt vet exakt vad du ska äta till midsommar. Den här kalla eller varma potatissalladen går snabbt och lätt att göra och passar till det mesta, tycker jag. Jag köpte 1 kg fast ekologisk potatis och skalade den och…

Sol, sommartid och veganska brownies.

March 25, 2018March 26, 2018 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Vilken underbart härlig dag det är idag. Solen strålar från en klarblå himmel och snön smälter i en rasande fart. Tack och lov. Som jag har längtat efter sol, värme och vårtecken. Jag mår så fantastiskt bra när jag känner att våren närmar sig. Hoppas du känner likadant som jag.…

Supergod rawfood tårta

October 13, 2017October 13, 2017 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Hej! Först måste jag be om ursäkt för att jag har varit så frånvarande här på bloggen och jag ska försöka bättra mig med fler inlägg här under hösten. Sedan måste jag påminna er om att kolla upp på alla vackra träd och ner på alla färgglada löv som ligger…

Fräsch och god (vegansk) rawfoodtårta

August 27, 2017 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

I lördags gjorde jag rawfoodtårtor till ett bröllop. Det var vänner till min äldsta dotter och hennes man, som vigdes i Kungsholmens kyrka. Jag hade blivit tillfrågad då bruden tidigare hade smakat på min tårta och gillade smaken så pass mycket att hon undrade om jag kunde göra 2 st…

Rawfood tårta till midsommar

June 22, 2017June 21, 2018 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Nu är den här. Den kanske mest svenska högtiden vi har. Midsommar!! Men är det en fin svensk tradition eller är den fullkomligt överskattad? Det spelar väl egentligen ingen roll hur och om man vill fira den, tycker jag. Det jag personligen uppskattar är värmen, som förhoppningsvis kommer tillbaka, de…

Hemgjorda energikakor/bars med jordnötssmör

June 13, 2017June 13, 2017 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Det här receptet på energikakor har jag lagt upp tidigare här på bloggen men eftersom jag tycker de är så lätta att göra och smakar så himmelskt gott så tänkte jag lägga upp receptet igen. Dessutom var det länge sedan. Det här behövs: 100 gram ekologisk jordnötssmör(creamy eller crunchy) 30…

Goda hälsosamma(re) kakor

April 22, 2017April 23, 2017 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Jag brukar säga, och skriva, att jag är väldigt dålig på, och rätt ointresserad av, att baka. Med baka menar jag att använda jäst, socker och vetemjöl, typ. Men att göra hälsosammare alternativ utan vitt socker och mjöl tycker jag faktiskt är ganska kul. Förmodligen för att det är så…

Våffeldagen

March 24, 2017March 24, 2017 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Har ni koll på att det är våffeldagen imorgon? Om jag inte hade hängt så mycket på sociala medier så hade jag definitivt inte haft koll på det men nu svämmar ju både Insta och FB över med recept på våfflor. Så det går ju helt enkelt inte att missa.…

Vegansk nöttårta med chokladmousse

November 3, 2016November 4, 2016 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Den här godingen har jag varit sugen på att göra rätt länge. Jag hittade receptet i tidningen Buffé, som ges ut av ICA, och det är Leila Linderholm som står bakom receptet. En underbart god tårta utan tillsatt socker eller vetemjöl. Perfekt att bjuda familj eller vänner på till Alla helgons…

Superenkel och god smulpaj med äpplen

September 30, 2016October 1, 2016 by Yvonne Lundgren

Yvonne Lundgren

Som jag skrev i mitt senaste inlägg var det "äpplets dag" häromdagen. Eftersom jag missade det och tycker äpplen är värda en del uppmärksamhet får det bli ett recept på en väldigt god smulpaj med äpplen som gick supersnabbt att göra. Jag tycker man ska passa på att äta/köpa svenska…

1 2 3 … 6 Next »