Tips på nyttigt TV-snacks

Jag hoppas verkligen att ni har haft en lika vacker och solig dag som jag har haft här i Täby. Vaknade upp till fågelkvitter och en sol när klockan var 07. Redan då visste jag att det skulle bli en riktigt bra dag. Jag är en sådan känslig person som…

Vitaminkick inför skolstart

Jag hoppas att ni har haft en skön helg. Min helg gick i ordningens tecken. På lördagen då det var fint väder tillbringade jag och min man nästan hela dagen i trädgården. Jag rensade ogräs mellan plattorna, klippte gräs och kanter, planterade blommor i nya krukor på den nybyggda altanen…

Morgonjuice och eftermiddagsfika

Hej! Är ni busade och snaskade efter helgens festligheter? Vad skönt att det är söndag och det finns utrymme att bara ta igen sig och ladda inför veckan. Jag börjar gärna dagen med en färgstark juice. Rödbeta, morötter, äpplen, ingefära och citron. Återställande och helande! Jag lurar även i 1…

Fräsch start på måndagen

Måndag igen och en ny härlig höstvecka att göra något bra av. Att börja dagen på ett hälsosamt gör att det blir lättare att fortsätta äta hälsosamt även resten av dagen och veckan. Just nu när mina äpplen i trädgården smakar så underbart gott blir det en hel del att…

Mitt matcha te.

Jag har läst om hur nyttigt japanskt matcha te är och bestämde mig för att köpa hem det och prova. Min japanska väninna hjälpte mig att få rätt sort från rätt område och efter några dagar kom paketet hem i brevlådan (jag köpte från clearlife.se). Nu var jag spänd på…