Nya kropp och kost

Välkommen till nya kropp och kost! Vi har uppdaterat hemsidan för att göra den mer modern, användarvänlig och uppdaterat gränssnittet. Den fungerar nu även bättre responsivt, dvs till din mobil och surfplatta. Vi kommer göra små ändringar löpande och tar gärna emot era kommentarer på hur vi kan bli bättre.…

Midsommar

Nu är vi här igen. Vid den här tiden på året som vi har längtat så mycket efter. Som vi sätter upp våra mål efter. Som ska vara så härlig, så underbar, så fantastisk, så perfekt.....nä sluta nu. För midsommar är ju faktiskt bara ett datum i almanackan, som vilken…

Tropisk glass

Hej, jag ska erkänna att inlägget är något färgad av min resa till varmare breddgrader, men vi behöver lika mycket tropisk inspiration och smaker på denna sida av halvklotet tycker jag. Det fanns så mycket härliga frukter att tillgå att jag tog det som fanns, och gjorde till det jag…

Äntligen klar.

När jag bestämde mig för att jag ville ta en fördjupningskurs för kostrådgivare hade jag egentligen ingen aning om hur mycket tid det skulle ta eller hur svårt det skulle vara. Jag bara visste att jag ville lära mig mer och just idrottsnutrition och sockerberoende kändes helt rätt. Med facit…
1 2 3